7月31日下午，徐州市体育局科学健身志愿服务行活动走进徐州朴生农牧科技有限公司，向30余名企业员工讲授体适能锻炼常识，并赠送了健身器材。

随着经济社会发展和生活水平提高，健康成为我们追求美好生活的第一需要。全民健身作为践行健康中国战略的重要组成部分，是全体人民增强体魄、健康生活的基础和保障。科学健身服务行是徐州体育系统全民健身品牌项目，通过丰富多样的形式把健身知识和服务送到企业员工手里，为企业健康发展提供有力支撑。

获得美国国家运动医学会资格认证的乐形体运动与健康研究中心的教练孙振浩和朱小芋，讲解了体适能锻炼的标准和好处，组织员工进行原地踏步、俯卧撑、单腿下蹲、跪姿伸展等项目测试，以及单脚站立双人对抗、平板支撑等游戏，还重点讲解了跳绳训练的益处和方法。培训现场气氛活跃，员工们沉浸在健身带来的乐趣中。