单打正手发球技术分析 | |
新闻来源: 更新时间:2017-02-15 点击数:2840 | |
1、 正手发后场高远球时,击球点靠近左脚位置,甩大臂“屈腕”发力击球。正确动作应是大臂仅起带动的作用,击球是靠小臂和手腕“展腕”发力击球。 2、 正手发后场高远球发球不到位、不够后,至中场或中后场位置,容易为对方创造接发球直接进攻机会。原因是:击球点在右肩下方,以肘为轴,前臂提拉屈腕发力击球,发球力量不足。正确发球应使手臂协调用力,击球时展腕发力击球,并注意击球拍面适当的仰角。 3、 发小球过网太高,被对手接发扑球直接进攻。由于对手击球点高,回球速度快,不好判断,对我方非常不利。原因是:发小球时,球与球拍之间的击球时间和力量掌握不好,手腕“砍击”发力击球。正确方法应放松握拍,手腕收腕带动手指控制力量,以斜拍面磨擦击球。 4、 正手发高远球击球后,右手持拍手随惯性向身体右上方挥动,动作不协调,控制不好容易出现球拍随惯性击中自己头部。正确动作发球后应向左前上方挥动,为完成动作留有一定空间。 5、 发球过程中身体重心没有随身体的转动而从右脚逐步移至左脚,或是身体在击球过程中根本就没有转动,动作缺乏协调性,影响击球的发力。合理的发球击球动作为身体随发球击球引拍开始转体,发球后身体应该面向球网。 6、 对方接发球站位偏后,注意力在后场,网前出现空当,这时就应发网前小球。如果此种情况下,还发后场球,则正好方便对方接发球。 7、 对方接发球站位靠前,接发球注意力在前场,后场出现空当,此时就可以发后场球。如此时再发前场小球,则便于对方接发球。 | |
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